segunda-feira, 20 de outubro de 2008

FUFU

Ingredientes
1 kg de inhame, matabala, mandioca ou banana-pão, lavados,descascados e cortados em pedaços pequenos3 ou 4 chávenas de água sal

1. Cozer o inhame (ou um outro feculento de base) em água salgada durante 30 a 45 minutos. Escorrer a água.
2. Esmagar o inhame cozido com um pilão. Juntar água e esmagar de novo o inhame até que a pasta esteja lisa e consistente.
3. Formar bolas e servir com um molho de legumes condimentado.

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